Dans la cuisine de l'herboriste : Recettes  

Gua bao & sauce hoisin au sureau

Saviez-vous qu’avec les baies de Sureau noir (Sambucus nigra), on peut obtenir une belle eau violette qui permet de donner facilement une jolie couleur à des préparations aussi variées que des ravioles, du riz ou encore du pain ?

Ici, on s’est amusées à colorer des Gua bao, ces petits pains vapeurs emblématiques de la street-food taïwanaise. Pour ne rien gâcher, on a utilisé les baies cuites pour aromatiser une sauce hoisin maison : cette "sauce barbecue chinoise", épaisse et parfumée, est parfaite pour accompagner les Gua bao.

Ces petits pains sont très faciles à faire, ils demandent simplement un peu de temps pour lever, comme souvent en boulangerie. Ils se conservent bien jusqu’au lendemain dans une boîte hermétique au réfrigérateur, mais vous pouvez aussi les congeler (attention de toujours congeler vos pains maison quand ils sont bien froids, sinon ils deviendront secs).

Quelques recommandations avant de vous lancer :
- Cuisez bien les baies de sureau qui sont légèrement toxiques crues.
- Attention aussi à ne pas le confondre avec le Sureau hièble (Sambucus ebulus) qui, contrairement au Sureau noir, est une plante herbacée et ne fait donc pas de bois.

Préparation

2h30

Difficulté

2
Moyen

Pour 4 Gua bao

Pour l'eau violette :
  • 40 g de baies de sureau (soit 1 belle corymbe égrainée)
  • 120 ml d’eau
Pour les pains vapeur au sureau :
  • 4 g de levure sèche
  • 200 g de farine T65
  • 30 ml de lait (animal ou végétal)
  • 80 à 90 ml d'eau violette (voir plus haut)
  • 6 g de sucre
  • 3 g de sel
  • 1 c. à s. d’huile d'olive
Suggestion de garniture :
  • 1 poignée de roquette
  • Quelques carottes coupées en lamelles
  • Quelques radis coupés en rondelles
  • 3 champignons portobello coupés en lamelles (env. 2 mm)
Pour la sauce hoisin :
  • Les baies cuites utilisées pour l’eau violette
  • ½ gousse d’ail hachée
  • 50 g de beurre de cacahouète (1 c. à s. bombée)
  • 4 c. à s. d’huile de sésame
  • 2 c. à s. de sauce soja
  • 2 c. à c. de vinaigre de riz
  • 1 c. à s. d’eau violette (voir plus haut)
  • 2 pincées de mélange 5-épices chinoises

Pas-à-pas

Pour l'eau violette :
  • Portez à ébullition l’eau et les baies et maintenez une petite ébullition pendant 10 min, puis filtrez. Réservez les baies pour la sauce hoisin.
  • Si vous voulez faire les baos tout de suite, placez un contenant sur un lit de glaçons et débarrassez l’eau dedans pour un refroidissement rapide.

Pour les pains vapeur au sureau :
  • Dans du papier sulfurisé, découpez 8 carrés d’environ 10 cm sur 10.
  • Commencez par délayer la levure dans un peu de l’eau violette ou du lait tiède pour l’activer (idéalement à 38°C, c'est-à-dire juste tiède lorsqu’on trempe le doigt).
  • Versez l’eau violette et le lait dans un verre doseur. Vérifiez la température : le mélange doit être juste tiède (au-delà de 40°C, les levures seront tuées). Mélangez ensuite la farine, le sucre et le sel dans un saladier, puis ajoutez la levure délayée, l’eau violette et le lait, et mélangez à la main pour que tous les ingrédients s’amalgament.
  • Renversez alors la pâte sur un plan de travail et pétrissez-la au moins 5 min jusqu’à obtenir une consistance souple et non collante. Ajoutez l’huile en fin de pétrissage. Si la pâte vous paraît trop sèche, ajoutez un peu plus d’eau violette.
  • Formez une boule et placez-la dans un récipient : couvrez avec un torchon propre et légèrement humide, et laissez pousser entre 25 et 30°C (s’il fait froid, vous pouvez préchauffer votre four et l’éteindre lorsqu’il atteint les 30°C pour y faire reposer la pâte).
  • Lorsque la pâte a doublé de volume (comptez 1h env.), divisez-la en 4 portions égales (de 80 g) que vous replierez sur elles-mêmes pour former des boules. Laissez-les reposer 5 min, puis abaissez-les en rectangles de 10 cm de largeur sur 14 cm de longueur. Repliez la pâte sur elle-même en plaçant un papier sulfurisé au milieu pour éviter que les deux côtés ne se collent entre eux. Déposez chaque bao sur le 2e papier sulfurisé, et placez-les dans un panier vapeur (on utilise celui d’un faitout, qui permet de cuire les 4 baos en même temps, si vous utilisez un panier vapeur en bambou, il faudra que vous les cuisiez en plusieurs fois).
  • Couvrez et laissez pousser pendant 30 à 45 min selon la température (plus il fait chaud, plus la pâte poussera vite).
  • Dans le fond du faitout, portez de l’eau à ébullition. Baissez alors légèrement le feu et déposez le panier vapeur pour 10 min de cuisson.
    Astuce : Entourez votre couvercle avec un torchon propre et faites un nœud au niveau de la poignée pour qu’il soit bien tendu, cela évite que des gouttes d’eau ne retombe sur les pains en fin de cuisson et ne fasse retomber les baos.

Pour la sauce hoisin :
  • Mixez d'abord les baies de sureau cuites (réservées au moment de la préparation de l'eau violette) pour en faire une purée.
  • Ajoutez tous les autres ingrédients en terminant par l’huile et mixez.
    Note : Les graines des baies de sureau donnent à cette sauce une consistance granuleuse. Si cela vous gêne, passez la purée au chinois.
Suggestion de garniture :
  • Garnissez les baos avec les crudités de votre choix
  • Juste avant le service, faites griller les lamelles de champignons portobello – ou à défaut, faites-les dorer à feu vif jusqu’à ce qu’ils prennent une belle coloration. Laquez-les alors au pinceau avec la sauce hoisin avant de les déposer dans les baos.
  • Merci et bravo pour ces recettes créatives et inspirantes. Elles vont trouver leur place dans mes prochains plats, je vous tiens au courant.

    • Un grand merci pour ce gentil commentaire : oui, n’hésitez pas à nous faire vos retours une fois les recettes testées ! A très bientôt

  • Bravo pour ces recettes très originales et très créatives. Bravo également pour la clarté et la précision de leur explication. À bientôt pour lire vos prochaines propositions

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >